糖耐量减低一定会发展为糖尿病吗？

    大部分2型糖尿病患者都要经过糖耐量减低这个阶段，但并非所有糖耐量减低者都会发展成糖尿病。因此，一般称糖耐量减低为糖尿病的重要危险因素。如果此时不及时采取干预措施，约2/3糖耐量减低者可发展为2型糖尿病；而积极干预，可以有效地降低患糖尿病的风险或延缓病情发展，减少并发症的发生。

    糖尿病最重要的干预措施是改变生活方式，首先要控制饮食，应当按照糖尿病患者的饮食要求合理安排日常膳食，要做到总量控制、合理搭配、营养全面、少吃甜食和高脂肪食品。同时要参加适度的体育活动，步行、慢跑、体操、游泳等运动项目都是很好的选择，但应当持之以恒。至于是否需要使用药物治疗，应由医生按病情决定。

    什么是梨型肥胖及苹果型肥胖？

    梨型肥胖者体内脂肪主要积聚在腹部、臀部、大腿等部位，躯体呈上窄下宽。此类患者大多从小就胖或是青春期开始肥胖，另外产后发胖、中老年女性肥胖者也多属此类型。

    苹果型肥胖是指腰部脂肪肥厚，上半身(躯干)比较粗壮，腰部曲线消失，腹部凸出。判断苹果型肥胖的简单方法就是计算腰臀围比(W/H)，腰围指剑突到脐中点的尺寸，臀围指臀部最隆起部位的尺寸 ......