二十四式太极拳(三)

http://www.100md.com 2006年3月1日 《中老年保健》 2006年第3期

     第五式：手挥琵琶

    右脚跟进半步，上体后坐，身体重心转至右腿上，上体半向右转，左脚略提起稍向前移，变成左虚步。脚跟着地，脚尖翘起，膝部微屈。同时左手由左下向上挑举，高与鼻尖平，掌心向右，臂微屈；右手收回放在左肘里侧，掌心向左。眼睛注视左手食指。, http://www.100md.com

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