退行性腰腿痛的治疗一直是脊柱外科医生面临的一个难题，目前还没有一个能够对各类腰腿痛均有良好疗效的方法。因此，对于退行性腰腿痛的治疗要依据不同的病因、不同的病理变化以及不同的个体而定。下面给中老年朋友们提几点建议，希望各位朋友在面临相关问题时，能够配合医生，选择良好的治疗方案，取得满意的临床疗效，提高自己的生活质量。

    在退行性腰腿痛的治疗上应遵循由简单到复杂、由无创到微创再到有创、因人而异的原则。

    简单方法

    所谓简单的方法包括：休息、药物、理疗、针灸、手法等等。

    其中休息应该是最为简单、方便，且效果较好的方法，腰腿痛发作后通常需要休息数日到两周左右.一般症状能够明显缓解，否则须继续到医院就诊。

    一般人对药物的错误态度有两种，一是过于依赖药物，长期服药却不到医院看病。长期服用消炎镇痛类药物会导致胃黏膜损害，有胃病史的患者更应注意；此外，这类药物还可能引起白细胞降低、影响肾功能等。另一种是惧怕服药，片面夸大药物的副作用，使本可以通过服药即可奏效的治疗因延误而复杂化了 ......