别让钙搬家
总听很多老人说,不小心摔一跤就骨折了。您也许会想,年轻时健步如飞、运动自如,现在却连走路都要小心,这是为什么呢?到医院里拍片子,大夫会说这是骨质疏松造成的。骨钙去哪儿了?
大家都知道,骨质疏松是由骨质里钙丢失引起的。
钙是骨质里的主要成分之一,它能够强健骨骼、预防骨质疏松(但不能治疗)的观念早已深入人心。人们也都非常注意补钙.可是您有没有考虑:补的钙真的能够沉积在骨上、帮助我们强健骨骼吗?我们身体里原有的钙为什么会大量流失?其实.为了预防骨质疏松这难以逆转的慢性病,我们更该注意的是:别让钙从骨里搬家。
谁“偷”走了钙
骨质和身体的其他组织一样 ......
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