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别让钙搬家
http://www.100md.com 2006年8月1日 《中老年保健》 2006年第8期
    总听很多老人说,不小心摔一跤就骨折了。您也许会想,年轻时健步如飞、运动自如,现在却连走路都要小心,这是为什么呢?到医院里拍片子,大夫会说这是骨质疏松造成的。

    骨钙去哪儿了?

    大家都知道,骨质疏松是由骨质里钙丢失引起的。

    钙是骨质里的主要成分之一,它能够强健骨骼、预防骨质疏松(但不能治疗)的观念早已深入人心。人们也都非常注意补钙.可是您有没有考虑:补的钙真的能够沉积在骨上、帮助我们强健骨骼吗?我们身体里原有的钙为什么会大量流失?其实.为了预防骨质疏松这难以逆转的慢性病,我们更该注意的是:别让钙从骨里搬家。

    谁“偷”走了钙

    骨质和身体的其他组织一样 ......

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