我从事教育工作43年，1989年离休。刚退下来时仍觉得浑身有使不完的劲儿，不想就此罢休。当即赋诗：“浮沉教海四十年，披肝耕耘桃李间。喜看枝头绽新蕾，欢睹神州百花繁。三中全会开新宇，几度梦中展开颜。暮年欣逢重教日，甘献余热谱新篇。”这后两句表达了我当时的心境。其间有三个单位聘我再度任职，被我一一谢绝，最后却接受了牡丹江铁路分局的邀请，为关心下一代义务奉献十几年。进入老年，我深感身体健康的重要性，在这方面我积累了一些经验和体会。

    不知老之将至

    我非常赞赏孔夫子的“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”的名言。不知老，不言老，不怕老，不服老，不怕挫折，不贪求，不攀比，保持一个乐观向上的良好心境，比吃多少良药和山珍海味都重要得多。我以为良好的心境是健康幸福的基础。有人曾问我对人生的感悟 ......