为“想做自己的上医”者架桥
“健康快乐一路谈”征文结束了，编辑部在2006年12期上也已做了总结，但是征文所留给我们的感动、赞叹和启示却使我感到它们的价值应该得到更充分的挖掘。
在去年9月号杂志上，为庆祝《中老年保健》创刊20周年，我写了一篇“让我们一起当上医”的文章，提到政府的措施、医生的讲解、个人的行为共同形成了“上医”之道。有读者来信问我说“如何才能当自己的上医”。这个问题，在我一一读过征文来稿之后，觉得由读者回答才更全面、实在、生动。500多篇来稿中，读者在自己实践中逐步树立的正确健康观念、亲自实行并证明有效的保健方法及亲身经历的精彩养生故事，常常使我们这些天天在“保健”二字中滚打的人也深受启发。世界卫生组织提倡的“健康四大基石”在这里被演绎得无比生动。动者，走路、游泳、跳舞、唱歌、旅游、摄影、垂钓、打球、练拳、舞剑、自我按摩，甚至种菜，洗衣、下厨、带孙子，无不能健身；静者、读书、冥想、绘画、写作、剪报、学电脑、上网，无不可养生。凡能想到的保健方法，他们都已涉足。动则春风扑面，静则意境高远，亦动亦静者，张弛有度。从中深深受益者的喜悦心情溢于言表：“我觉得越活越年轻了”，“退休之后，我的身体越来越好了”，“人家都说你看上去可真不像那么大岁数的人”，“我健康，我快乐”……
投稿的500多个作者，仅仅是我们读者中的极少部分，他们所表现出的意气风发的精神面貌和积极养生、顽强抗病的种种“高招”却是千千万万人健康实践的提炼和浓缩，值得在我们全体读者中推而广之和仿效参考。30篇(包括尚待发表的6篇)优秀文稿也只是其中的代表，许多经多年积累、又一笔一划悉心写出的实实在在的体会和情真意切的表达，因为本刊篇幅有限而不能被全文发表，对此我们也深感遗憾。不过，读者仍然可以通过其他形式在今后的“健康大家谈”中读到这些宝贵的体会。
杂志，是一座桥梁，连通政府的声音、专家的经验、知者的见解、行者的体验，“想做自己的上医”，这些指导、经验、见解、体会，想必正是您所需要的，那么《中老年保健》——永远为您当桥梁。2007年，我们继续努力!
主编 朱亚明, 百拇医药
在去年9月号杂志上，为庆祝《中老年保健》创刊20周年，我写了一篇“让我们一起当上医”的文章，提到政府的措施、医生的讲解、个人的行为共同形成了“上医”之道。有读者来信问我说“如何才能当自己的上医”。这个问题，在我一一读过征文来稿之后，觉得由读者回答才更全面、实在、生动。500多篇来稿中，读者在自己实践中逐步树立的正确健康观念、亲自实行并证明有效的保健方法及亲身经历的精彩养生故事，常常使我们这些天天在“保健”二字中滚打的人也深受启发。世界卫生组织提倡的“健康四大基石”在这里被演绎得无比生动。动者，走路、游泳、跳舞、唱歌、旅游、摄影、垂钓、打球、练拳、舞剑、自我按摩，甚至种菜，洗衣、下厨、带孙子，无不能健身；静者、读书、冥想、绘画、写作、剪报、学电脑、上网，无不可养生。凡能想到的保健方法，他们都已涉足。动则春风扑面，静则意境高远，亦动亦静者，张弛有度。从中深深受益者的喜悦心情溢于言表：“我觉得越活越年轻了”，“退休之后，我的身体越来越好了”，“人家都说你看上去可真不像那么大岁数的人”，“我健康，我快乐”……
投稿的500多个作者，仅仅是我们读者中的极少部分，他们所表现出的意气风发的精神面貌和积极养生、顽强抗病的种种“高招”却是千千万万人健康实践的提炼和浓缩，值得在我们全体读者中推而广之和仿效参考。30篇(包括尚待发表的6篇)优秀文稿也只是其中的代表，许多经多年积累、又一笔一划悉心写出的实实在在的体会和情真意切的表达，因为本刊篇幅有限而不能被全文发表，对此我们也深感遗憾。不过，读者仍然可以通过其他形式在今后的“健康大家谈”中读到这些宝贵的体会。
杂志，是一座桥梁，连通政府的声音、专家的经验、知者的见解、行者的体验，“想做自己的上医”，这些指导、经验、见解、体会，想必正是您所需要的，那么《中老年保健》——永远为您当桥梁。2007年，我们继续努力!
主编 朱亚明, 百拇医药