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万里:健康生活 动静相宜
http://www.100md.com 2007年4月1日 《中老年保健》 2007年第4期
     “退休不发愁,还有桥牌、网球和众多好朋友,国泰民又安,老年乐悠悠。”这是我国第七届人大委员长万里先生光荣离休后给自己写的一首打油诗。诗中既有退休生活的写照,也有他乐观的生活态度。

    万里老先生自1993年离休后,就开始了有规律的晚年生活。他的日常活动曾被长子万伯翱风趣地总结为“三打,两看,一接见。”所谓三打:就是打网球、桥牌、高尔夫。这几年,高尔夫打得越来越少,可网球和桥牌却一点也没有落下。两看,是看报纸、看文件。万老虽已不在任,但是对国家大事,中国经济发展还依然保持着一个老党员的关心,他每天都会坐在沙发上,将当天的报纸与中央和国务院的内部文件仔细地看一遍,以了解国家大事。一接见,是说万老有时还抽空和来看望他的人聊聊天。

    打网球—强身健体

    万老居住在中南海“含和堂”的四合院里,西府海棠,春华秋实,不觉已经在这里生活了20多年。自退休后,每天他的生活安排得很紧凑,上午看报,下午3点到5点是活动时间,4天打网球,3天打桥牌,严格遵守。只要时间一到,万老就会拿起球拍或是赶往桥牌室,用老爷子的话说就是“上班去喽”!万老将锻炼身体看成了上班,一天不落,一丝不苟。

    说起万老打网球的经历,还要从他年轻时在山东曲阜师范学校就读说起。那时,网球这种“舶来品”刚传入中国不久,会打的人很少,能买起球拍的人就更少。年少家贫的万里买不起球拍,便借别人的玩一下。当时的球拍柄是木制的 ......

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