策划/心洁文/黄志清 吕明

    在传统的观念当中，老年人退休后过的日子应该是在家里逗逗小孙子，外出溜遛弯，享受天伦之乐。可现如今，退而不休的老年人越来越多，纷纷踏上了各式各样的再就业之路，这对老年人保持身心健康不无益处。

    退休再就业多数人不是以挣钱为主要目的

    退休后为什么还要工作…………13%

    出于金钱需要…………13%

    为了体现自身价值或让生活过得更有意义…………33%

    为让身体保持一种活动状态…………22%

    希望通过工作保持大脑灵活而不退化…………19%

    想通过工作与他人保持联系…………13%

    以上调查显示，退休后选择继续工作的理由多种多样，但大多数人并非只为了挣更多的钱。许多刚退休者因不再上班会感到茫然、不知所措，其失落感、空虚感、孤独感、忧虑感会伴随而来。这种心态对于人的身体会产生消极作用，使精神委靡不振，甚至引发各种疾病。

    [例1]原来在机械厂工作的杨女士2004年拿到了退休证。想想今后就是没有工作的人了，连着急带上火，回家不久就大病了一场，个把月间竟掉了两颗牙。病好后她立即托人帮忙找工作。两年来先后做过企业食堂厨师、计件工、清扫员等工作。现在正给一对小夫妻带孩子，月收入500余元。别看收入不多，但在杨女士眼中有份工作是最重要的。

    从杨女士的案例中可以看出，老年人退休后没事做，生活失去节奏感，容易产生孤寂感，这种消沉的心理状态对身心健康是很不利的。参加力所能及的工作是延年益寿的重要手段，可以避免出现“退休前精神爽朗 ......