慢性病患者暑天也能运动
随着数伏天的到来，高温湿热给一些原本坚持锻炼的慢性病患者带来了困扰，“是否要继续锻炼，该如何锻炼？”专家指出，对于慢性病患者，气候条件差的时候也最好不要停止运动，而应该掌握科学的锻炼方法，不同慢性病患者可选择不同的锻炼方法。
心脑血管疾病患者
运动理由 运动能够提高血管壁的弹性，让大小血管保持良好的收缩和舒张功能，因此运动对心脑血管疾病患者十分有益。
运动方法 宜选择节奏较慢、强度较低的全身运动，例如散步、太极拳、骑自行车慢行等；利用社区的健身路径锻炼也是不错的选择。每日运动或每周3～4次，每次30～40分钟 ......
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