健康是最好的节约
21世纪的健康新观念是：健康快乐100岁，人到60正当年。可是现实生活中，很多人是30多岁就动脉硬化，40多岁得上冠心病，到了五六十岁，就同时患上了5～6种慢性病，多病缠身，与健康快乐无缘。其实，健康的主动权就掌握在每个人自己手里，如果我们按照“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”健康四大基石去做，就会减少各种慢性病的发病率，使寿命延长。
健康是节约，无论从国家、社会、家庭还是个人来看都是这个道理。有统计显示，2001年我国卫生资源的消耗为6140亿人民币。如果我们能做到关爱自己，做好疾病的预防、自我保护与保养，少生病，那样一年可能会节省上千亿人民币。所以，我们要建立科学文明的生活方式，不要等到病了才来关心健康。
年过70的我，基本能按照“四大基石”的要求去做，如常年坚持步行等运动，不抽烟，很少饮酒，起居有常，心态平和，生活充实，10年来保持了血压、血脂等正常，现无慢性病在身。坚持多年订阅《中老年保健》、《健康指南》、《家庭医生报》、《保健时报》等卫生报刊，把这视为很值得的健康投资。我认为，健康是可以保值增值的财富。没病、少病真是自己少受罪，子女老伴少受累，还节省了医药费，有利于建设资源节约型、环境友好型的和谐社会。满怀信心地向健康快乐100岁迈进，也算是对社会的一份贡献。, 百拇医药(邹顺文)
健康是节约，无论从国家、社会、家庭还是个人来看都是这个道理。有统计显示，2001年我国卫生资源的消耗为6140亿人民币。如果我们能做到关爱自己，做好疾病的预防、自我保护与保养，少生病，那样一年可能会节省上千亿人民币。所以，我们要建立科学文明的生活方式，不要等到病了才来关心健康。
年过70的我，基本能按照“四大基石”的要求去做，如常年坚持步行等运动，不抽烟，很少饮酒，起居有常，心态平和，生活充实，10年来保持了血压、血脂等正常，现无慢性病在身。坚持多年订阅《中老年保健》、《健康指南》、《家庭医生报》、《保健时报》等卫生报刊，把这视为很值得的健康投资。我认为，健康是可以保值增值的财富。没病、少病真是自己少受罪，子女老伴少受累，还节省了医药费，有利于建设资源节约型、环境友好型的和谐社会。满怀信心地向健康快乐100岁迈进，也算是对社会的一份贡献。, 百拇医药(邹顺文)