2008北京奥运会随想
伴随着新年的钟声，我们走进了2008年。这一年注定是不平凡的。因为，神圣的五环旗将首次在我国升起，实现了几代中国人举办奥运会的梦想。2008北京奥运会会徽和奥运福娃将源于古希腊的奥林匹克精神与东方文明完美结合，体现了“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念，成为和平、友谊、幸福和安康的象征。奥运会的圣火将使全世界更清晰地看到一个充满活力、健康发展的新中国，我们期待着那个神圣的时刻。本刊特设“我参与、我快乐”迎奥运有奖征文比赛，与广大读者共同分享迎奥运的激情和喜悦。
“2008北京奥运会”进入倒计时，“新北京、新奥运”深入人心，迎奥运全民健身运动如火如荼。我们想要说的是：借奥运会的东风，使我国的健康产业更上一个台阶。
健康在自己手中。奥运会从更深的层次诠释这一概念。我们要的是健康而不是疾病，而人们往往更关注疾病而不太注意自己的身体。对疾病的恐惧使人们更愿意相信医生，却对自己失去了信心。疾病真的那么可怕吗？我们的身体具有很强的修复、自愈的潜能。一个高明的医生在治病时会针对你的“天然禀赋”，“扬长避短，引强济弱”，“治病但治其本”。但是，“用药如用兵，而兵者凶器，不得已而用之”。近年兴起的“循证医学”倡导的就是这种综合全面个性化治疗的理念。换句话说，一个医生要治好你的病，更需要的是你自己长期坚持配合治疗，才能收到事半功倍的效果。
人们越来越重视“不生病的生活方式”。这虽是老生常谈，但真正理解并照办并不容易。人类在出生之时就具备了抵御疾病和伤痛、保持健康的本能。在原始森林、草原中，探险家从未见过因脑中风而半身不遂或因心肌梗死倒地的狮、虎、猎豹。野生动物比起家养宠物更加强壮威猛。生活在偏远山村的人们比在灯红酒绿的大都市的人更少了肥胖、抑郁、失眠的困扰。人们开始注重“回归自然”。人们终于认识到“现代文明”也是一把双刃剑。
据2004年公布的我国居民营养与健康现状专项调查结果显示，对比上世纪90年代，高血压患者为18.8%，患病人数1.6亿，比1991年比上升了31%。在大城市，糖尿病患病率由4.6%上升到6.4%，肥胖率比1992年上升97%。这些数字提醒每个人：关注生命、维护健康、预防慢性疾病，要立刻行动起来。世界卫生组织(WHO)提出的决定健康的四大元素中，父母遗传约占15%，社会与自然环境约占17%，医疗条件约占8%，而个人生活方式约占60%。由此看来，“最好的医生是自己，最好的治疗是预防”。去除不良的生活习惯，善待自己的身体，就是善待自己的亲人，就能更好地回报社会，我们有什么理由不这么去做呢？
“昨夜江边春水生，艨艟巨舰一毛轻；向来枉费推移力，此日中流自在行”。科学合理地调节自己的身心，努力发掘“更快、更高、更强”的潜能，也许这正是奥运精神给我们的启迪。, http://www.100md.com(顾洪彬)
“2008北京奥运会”进入倒计时，“新北京、新奥运”深入人心，迎奥运全民健身运动如火如荼。我们想要说的是：借奥运会的东风，使我国的健康产业更上一个台阶。
健康在自己手中。奥运会从更深的层次诠释这一概念。我们要的是健康而不是疾病，而人们往往更关注疾病而不太注意自己的身体。对疾病的恐惧使人们更愿意相信医生，却对自己失去了信心。疾病真的那么可怕吗？我们的身体具有很强的修复、自愈的潜能。一个高明的医生在治病时会针对你的“天然禀赋”，“扬长避短，引强济弱”，“治病但治其本”。但是，“用药如用兵，而兵者凶器，不得已而用之”。近年兴起的“循证医学”倡导的就是这种综合全面个性化治疗的理念。换句话说，一个医生要治好你的病，更需要的是你自己长期坚持配合治疗，才能收到事半功倍的效果。
人们越来越重视“不生病的生活方式”。这虽是老生常谈，但真正理解并照办并不容易。人类在出生之时就具备了抵御疾病和伤痛、保持健康的本能。在原始森林、草原中，探险家从未见过因脑中风而半身不遂或因心肌梗死倒地的狮、虎、猎豹。野生动物比起家养宠物更加强壮威猛。生活在偏远山村的人们比在灯红酒绿的大都市的人更少了肥胖、抑郁、失眠的困扰。人们开始注重“回归自然”。人们终于认识到“现代文明”也是一把双刃剑。
据2004年公布的我国居民营养与健康现状专项调查结果显示，对比上世纪90年代，高血压患者为18.8%，患病人数1.6亿，比1991年比上升了31%。在大城市，糖尿病患病率由4.6%上升到6.4%，肥胖率比1992年上升97%。这些数字提醒每个人：关注生命、维护健康、预防慢性疾病，要立刻行动起来。世界卫生组织(WHO)提出的决定健康的四大元素中，父母遗传约占15%，社会与自然环境约占17%，医疗条件约占8%，而个人生活方式约占60%。由此看来，“最好的医生是自己，最好的治疗是预防”。去除不良的生活习惯，善待自己的身体，就是善待自己的亲人，就能更好地回报社会，我们有什么理由不这么去做呢？
“昨夜江边春水生，艨艟巨舰一毛轻；向来枉费推移力，此日中流自在行”。科学合理地调节自己的身心，努力发掘“更快、更高、更强”的潜能，也许这正是奥运精神给我们的启迪。, http://www.100md.com(顾洪彬)