颈椎病是以颈椎间盘退行性改变为基础，继发颈椎间盘突出、骨质增生和韧带增生等病理改变，刺激或压迫邻近的神经和血管而引起相应临床症状的一种常见疾病。其发病率在成人中占10%～15%，男性多于女性，约为3:1，常在中年以后发病，50岁以上的人群约25%，60岁以上的人群约50%。因此，您可能会发现身边很多的朋友或同事都在抱怨脖子不舒服，您也许会发现自己竟然也是“颈椎病群体”的一员。那么，到底颈椎病是怎样引起的，有些什么症状，应该怎样治疗和预防呢?

    颈椎老化是基础，“埋头苦干”是帮凶

    颈椎位于较为固定的胸椎和头颅之间，容易发生劳损，尤其是第4～6节颈椎活动度较大，更易发生退变。颈椎病在发病过程的影响因素很多，病理过程复杂，发病原因多样，主要有以下几个方面。

    颈椎衰老退变随着年龄增长，机体逐渐衰老，不仅皮肤出现皱纹、头发变白，颈椎及椎间盘也会发生退变，继发颈椎间盘突出、骨质增生和韧带增生等病理改变，导致刺激或压迫邻近的神经和血管而发病。

    慢性劳损各种超过正常生理活动范围的活动都是颈椎病的诱因，如长期从事低头工作者，不良的劳动姿势，不适当的枕头等。颈椎长期处于屈曲状态，迫使髓核向椎间盘后方移位，使该处的纤维环变薄、破裂。同时后侧的关节囊、韧带长期受牵拉而松弛，肌肉张力下降，从而加速颈椎的退行性变。

    外伤在椎间盘退变的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动，引起颈椎创伤而发病。

    先天性颈椎管狭窄先天性颈椎管狭窄者由于脊髓神经在椎管内的活动度小 ......