膝关节痛千万别强忍
膝关节是我们人体中最容易出现毛病的关节,特别是那些年龄较大、身体开始衰退的老年人,非常容易患关节疼痛。可是,我们的老年朋友却往往忽视关节疼痛有危害,患病后常采用忍的态度。殊不知,这样做的后果是很严重的。然而,由于关节长期劳损引起关节软骨退变及骨质增生,除了表现疼痛外,骨关节炎的病理改变往往是呈进行性加重的,疼痛可能会越忍越剧烈,严重者甚至还会导致关节功能障碍乃至残废,韩大妈退休后给自己的晚年生活制订了一个快乐的休闲锻炼计划。其中有一条是每半个月登一次山。最近一次爬山回来后,觉得膝关节很疼,几乎不能下地行走。韩大妈以为是累着了,在家休息了几天 ......
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