该放松时就放松，有张有弛会休整，欲速不达应牢记，磨刀不误砍柴工。

    两辆马车拉着重货艰难地往山上运输，行到半路时，人困马乏，一辆车停下来休息，另一辆车却一股劲地不停往上拉，结果马累死了，终究没能到达山顶，另一辆马车虽然慢了一点，但最终把货送到了。可见该放松时就放松的重要意义。

    古有“欲速则不达”的成语，警告世人一心求快，反而达不到目的。《论语·子路》称：“无欲速，无见小利，欲速则不达，见小利则大事不成。”《礼记·杂记下》又称“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛。文武之道也。”可见有张有弛，劳逸结合是办事成功的重要条件。

    人的体力和脑力是有限度的，不可能无限度地持续消耗，许多成功者都有自己放松休息的方法，有些名人看上去是“工作狂”，靠智慧和勤奋取得了成功，但他们的艰苦努力也不是无限的，许多成功者都有自己放松休息的方法。据传闻，第二次世界大战期间，丘吉尔既抽烟又喝酒，他的寿命却超过了不抽烟不喝酒自称百分之百健康的蒙哥马利元帅，原因之一是丘吉尔很会放松，他在战事紧张的周末能去游泳 ......