搓手防感冒
医生一再告诫我们，对于感冒应以预防为主。中医认为大鱼际(即双手拇指的根部)穴位颇丰，经常合掌搓搓，对改善呼吸道功能很有好处。因此近几年来，我坚持反复搓手掌，基本上很少患感冒。
搓手掌方法很简单，既不需要场地，也不受时间限制，随时随地可以搓，人人适用。双手搓掌时，“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度，并可一手固定不动，另一手对其搓动，再用双手上下交替互搓5～10分钟，手掌便会热，这可促进大鱼际的血液循环，能抵御感冒病毒的侵袭。
湖南肖贤宝
(本栏目内容为个人经验，若需参照，请结合自身情况。需要就医者应及时去医院。), http://www.100md.com(佚名)
搓手掌方法很简单，既不需要场地，也不受时间限制，随时随地可以搓，人人适用。双手搓掌时，“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度，并可一手固定不动，另一手对其搓动，再用双手上下交替互搓5～10分钟，手掌便会热，这可促进大鱼际的血液循环，能抵御感冒病毒的侵袭。
湖南肖贤宝
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