懂车的人都知道，一部汽车的好坏，首先是看这部车的心脏——发动机是否品质优良；懂医的人知道，一个人是否健康，很大程度上取决于他的心脏是否健康。汽车的发动机有使用年限，人的心脏也有运行寿命。有些汽车，行驶了几十年，发动机依然动力澎湃、运转正常，甚至还能参加“老爷车”拉力赛；有些人呢，在阅尽了无数人间事后，却还能鹤发童颜，保持一颗年轻的心!

    这样的车和这样的人，除了先天素质优良外，还在于后天的合理使用与精心保养。

    人类在如何保养自己的心脏方面做了大量工作与研究 ......