我今年66岁，老伴儿去世后一直一个人生活。最近几年，我感觉身体状况不如以前了，稍微做点-事就感觉累。因为两个儿子都在外面工作，平时很难照顾到我。最近，我想和他们商量去敬老院的事，但因为孩子们都有一份体面的工作，我怕他们会觉得这样“丢面子”，所以一直不知如何开口。请问我该怎么办?

    上海 安 平

    安平：您好!

    您遇到了一个很现实的问题——老年人如何养老。

    目前，我国主要有三种养老方式：传统的家庭养老、以个人储蓄为主的自身养老和政府或民间承办的机构养老(敬老院)。在这三种方式中，传统的居家养老是老年人及其子女的首选方式，更易于被老人和家人从心理上接受 ......