提升健康指数
音乐可以让凶猛的野兽平静下来,或者让人类感觉工作时间变短了。现在,一项新的研究发现,音乐对心血管健康有益处。该研究表示,音乐可以直接调整血压、心律和呼吸的生理变化。“音乐可以引起连续、有力的心血管系统的变化,”意大利帕维亚大学的主任医师贝尔纳迪在《循环》杂志上发表的论文里这样评述。他指出声音渐渐放大和缓缓回落是怎样影响我们的生理功能的原理,因此可以开发出针对中风和其他疾病的新的治疗方法。
贝尔纳迪和同事以前已经发现——血管和呼吸系统的变化顺应了音乐节拍变化。为了大范围地了解身体对节奏变化反应,他们召集了24名志愿者,一半是有经验的歌手,其余的没有经过音乐训练。
在贝多芬、巴赫、普契尼和其他古典艺术家的作品中随意选择的五首乐曲,中间停顿两分钟,监控器记录着受试者身体的讯号。研究者发现,选择声音渐高的,尤其像一系列渐高的音乐(思索:皇后乐队波希米亚狂想曲),会导致血管相应地收缩,血压、心律和呼吸加快。随着音乐旋律慢慢变缓和一段安静之后,这些量度也会减弱。小组还发现,感情饱满的音乐片断持续十秒,像阿尔第著名的咏叹调,心律和心血管系统的其他部分就会随着音乐节律的变化而变化 ......
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