“累,太累了!”这是人们常挂在嘴上的话,腰酸背痛、脖子僵硬、头晕目眩、手臂麻木……不断困扰着现代人。据调查,全世界有70%人处于“亚健康”状态;另据大量研究证实,这些“亚健康”状态的主要根源在脊柱发生了退行性改变。人类有许多疾病来源于脊柱疾病。据科学预测,人的寿命应在120岁左右,但实际上中国人的平均寿命只有72岁左右,其中脊柱脊椎问题正影响着我们的健康。在世界卫生组织发布的一项调查中,脊椎病赫然出现在2005年全球最受忽视的十大卫生问题之列。

    人人都惧怕衰老,然而衰老不是从眼角的第一道皱纹,鬓间的第一根白发,腰部的第一块赘肉的出现才开始的。俄罗斯著名医生尼古拉·阿莫索夫认为,身体柔韧性的减弱才是人体衰老的第一征兆,很多疾病都是因脊柱病变而引起的。因此保持我们的脊柱健康非常重要,脊柱是人体的命脉之柱。

    了解我们的脊柱

    脊柱是由24个椎骨(7个颈椎、12个胸椎、5个腰椎)、1个骶骨和1个尾骨借椎间盘、椎间关节及许多韧带连接成一个整体,既坚固又柔韧。

    每一个脊椎都是由椎体和椎弓两部分连结而成,椎体在前,呈短的椭圆柱状,其上下面平坦但较粗糙,四周较光滑。椎体的表面有一薄层骨密质,内部则主要由骨松质组成,因而,脊椎常因压迫变扁而造成压缩性骨折,骨折时易损伤脊髓导致瘫痪。椎弓呈弓状,由一对椎弓根、一对椎板、一个棘突、一对横突和两对关节突构成。椎体的后方与椎弓共同围成椎孔,所有椎骨的椎孔连结成椎管,容纳着脊髓。

    颈椎的椎体较小,但椎管直径宽大呈三角形。颈部的脊髓与椎管之间有一定的间隙,因而在外伤导致颈椎有轻度错位时,还不易损伤到颈部脊髓 ......