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读书学习与素养
http://www.100md.com 2010年5月1日 《中老年保健》 2010年第5期
     书是学习的主要方式之一,读书为学可以娱乐、装饰和增长才识。从娱乐的角度,读书是一种高尚的享受,使得心绪宁静安祥;所谓装饰,用流行的话语,多读书是一种“包装”,使你博学多闻、长于辞令、幽默诙谐、受人尊重;另外,也是最重要的,读书学习能帮助判断和处理事务。

    在这个丰富多彩的世界上,人们的生活经验也许能够帮助对个别的事情一件一件地加以判断,但是涉及总体的把握和进行规划和实行,就需要学习更多的知识。当然,完全依照书本行事那是书生气,因为,学问尽管能够锻炼(或改变)一个人的天性,但其本身又受到经验、阅历等等限制,若没有丰富的实践,书本所指示的会显得笼统而不容易理解,也就无法准确地运用。

    古人提出了“读万卷书,行万里路”的理想。然而,生活在信息时代的人们,普遍感觉到最困难的是我们如何选择。面对这么多的互联网、这么多的广告、这么多的“大讲堂”、这么多的报刊书籍,怎么办呢?要选择最适合自己的或者说是自己最需要的那些内容,外部的指导和自己的悟性都是不可缺的。

    就读书而言,有些书和文章翻一翻或选读其中一部分就够了;有些可以全读但不必过于用心;但有不多的传世经典需要用心地读甚至反复读,每读一次都会有新的收获。养成每天阅读的习惯会使人充实,经常交流心得会使人敏捷,坚持写作与笔记会使人精确。一个读书不多的人除非有狡黠之才,否则很难强不知以为知。人们常说,“史鉴使人明智;诗歌使人巧慧;数学使人精细;博物使人深沉;伦理之学使人庄重;逻辑与修辞使人善辩”。这其中的典籍真的能改变气质,提高人们的素养。有人说,“精神上的缺陷没有一种是不能由相当的学问来补救的;就如同肉体上的各种病变都有适当的运动来治疗似的。”仅从养生保健的角度来看,古代的射箭有益于胸、肺功能,现代的保龄球有益于结石症和肾脏,经常散步有益于消化系统,而骑马运动有益于人的头脑,这样的例子,还能举出许多。

    人的一生都处于学习与思索之中,只不过有的人勤勉刻苦,而有的人懒散放纵,由此而造成了人与人之间的差别。学习与思索是一件事的两个方面,学习多少带有点被动的色彩,而思索则完全是一个主动的、连续的、不间断的过程。勤于思考,善于发现和抓住问题的本质和关键部位,这是一种更高的素养。毛泽东主席的著作中有一个形象的比喻,你要拉一头牛,只要牵住牛鼻子,牛就会乖乖地跟你走了,如果你抓住的是牛尾巴,牛是拉不过来的,弄不好还会被牛踢翻在地。本刊在特别策划中介绍了中国居民健康素养调查的内容,值得读者予以关注。我认为,健康问题就像上述例子中的牛,而健康素养就有如牛鼻子,紧紧抓住这条主线,我们的思路就会更加清晰,成效也会更加明显。, 百拇医药(一 言)


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