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辅酶Q10防治心脑血管疾病
http://www.100md.com 2010年8月1日 《中老年保健》 2010年第8期
     辅酶Q10又名“泛醌10”,是人体中必不可少的一种辅酶,它存在于人体的每一个细胞中,而在心脏、肝脏、肾脏,胰脏中含量较高。辅酶Q10是细胞代谢和呼吸的激活剂,同时又是重要的抗氧化剂。

    辅酶Q10是1957年被发现的,1958年被美国化学家卡鲁·福鲁卡斯博士认定了化学结构,并且获得美国化学学会最高荣誉奖,他认定了辅酶Q10对心脏机能起着重要作用。

    一、辅酶Q10的作用机理

    (1)细胞能量的催化剂 人体细胞能量来源于每个细胞的线粒体,线粒体将人体消化吸收的糖类转化成三磷酸腺苷(ATP)储存起来,但细胞线粒体能量的转化与储存,需要辅酶Q10的催化。三磷酸腺苷是所有细胞维持正常功能所必须的能量,缺乏ATP,生理活动就不能正常进行,而辅酶Q10反过来又激活细胞吸收,加速产生出三磷酸腺苷,以供给全身脏器组织的需要。

    (2)强大的抗氧化作用辅酶Q10的抗氧化作用相当于维生素E的40倍,它能阻止自由基的损害,防止细胞基因突变,同时防止低密度脂蛋白(LDL)在血管壁形成动脉粥样硬化斑块,有效预防动脉硬化。
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    (3)辅酶Q10激发心脏动力人的心脏每天跳动11.5万次,而辅酶Q10则是这部发动机的加油站。辅酶Q10能促逝心肌细胞线粒体的制造和心肌细胞的新陈代谢,增加心肌能量源源不断,为心肌提供持久的动力支持。辅酶Q10通过与三磷酸腺苷合成,加速细胞的新陈代谢,提高机体免疫力而延缓衰老。

    美国生化学家米切尔博士正是由于研究出“人类细胞制造能量必须有辅酶Q10参与”的活细胞线粒体产生能量的机理,而获得1978年诺贝尔化学奖。他提出体内辅酶Q10含量的多少是决定人类健康长寿的关键。

    二、辅酶Q10随增龄而发生变化

    临床医学研究发现,人体内辅酶Q10的数量在20岁时达到峰值。随着年龄的增长,人体合成辅酶Q10的数量开始下降,40岁以后辅酶Q10急剧减少,50岁比20岁减少50%,而70岁则减少60%。其中心脏中的辅酶Q10含量下降最明显,使心脏细胞代谢功能下降,老态龙钟便显现出来。
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    导致人体内辅酶Q10降低的原因有:(1)一个成年人每天需要辅酶Q10 30-40毫克,而从饮食中仅能提供4-7毫克,杯水车薪无法满足机体需要;(2)年龄增长和疾病发生,导致辅酶Q10合成功能减退;(3)精神压力过大,环境污染、不良生活方式等因素,使机体消耗辅酶Q10的速度加快;(4)中老年人胃肠吸收功能差,饮食远远不能满足体内辅酶Q10的需求;(5)调脂治疗中,他汀药物在抑制胆固醇的同时,也往往降低了辅酶Q10的水平。因此,凡进行他汀药物调脂治疗的患者必须补充辅酶Q10。

    三、辅酶Q10对防治心脑血管疾病的应用

    辅酶Q10能加强心肌和脑细胞的新陈代谢,保护心脑血管细胞生物膜结构的完整性,提高心脏的速率及节律的稳定性。辅酶Q10具有较强的抗氧化性,能阻止自由基对血管内膜的损害,减缓动脉粥样硬化的发生。故临床将辅酶Q10可作为冠心病、心绞痛,心肌梗死、心律失常及心力衰竭和脑血管疾病的辅助用药,从而减轻心绞痛、缩小心梗面积、缓解心律失常,使心功能正常化。

    辅酶Q10用于心脑血管疾病防治,一般用量30-90毫克/日;用于帕金森病,最大剂量为200毫克/日。2003年美国心脏病医师协会建议,美国65岁以上老年人,无论是否患有心脏病,每天服用30毫克辅酶Q10,有益于心脑血管健康。, 百拇医药(李 刚)