中老年人为何不宜常服安眠药
很多中老年人在床上辗转反侧睡不着觉的时候,不得已用安眠药来解决,且越用量越大,从最开始的半片增加到几片。长期或过量服用安眠药,对中老年失眠者的身体健康造成的伤害,是不可修复的。安眠药有诸多副作用
研究证实,安眠药所引起的睡眠并不能代替真正的自然睡眠。这是因为,即使是最新型安眠药,也是增强了中枢抑制性神经递质作用才使人入睡的。小剂量、短时间使用安眠药是治疗失眠的有效手段,但是药理学研究认为,大部分的安眠药主要作用于大脑皮层且作用时间较长(有的可达50~100小时) ......
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