辅酶Q10问答
1 为什么体内辅酶Q10会随年龄增长二减少?
人生活在现实社会中，承受来自各方面的精神压力、环境污染或毒素侵害，以及运动过量或运动不足，加上正常衰老等，都会导致体内辅酶Q10消耗过度，损耗速度大过再生速度，总量存贮逐年下降。
2 辅酶Q10可以长期服用吗?
可以。人体的心肌细胞、脑细胞每时每刻都在消耗辅酶Q10，辅酶Q10不足，心肌、大脑细胞动力不足，易引发系列退行性病理反应。有条件者，可以从外源补充辅酶Q10。由于辅酶Q10是“日用易耗品”，因此“随耗随补”的方式好于“一曝十寒”的效果，也不会造成“超需要供给”的浪费。所以辅酶Q10的正确服用方式，应当是细水长流，长期坚持。选择天然发酵的辅酶Q10，安全性更高。
3 服用辅酶Q10多久见效?
因人而异。通常体内少量缺乏辅酶QIO者，需要补充三个月以上才能发挥功能；而严重缺乏者，服用几天就会有明显的自主感觉。如同越干的海绵吸水越快。4服用“他汀”类降脂药物为什么必须服用辅酶Q10?
他汀类降脂药物可导致肌肉酸痛，还有低发生率的“横纹肌溶解症”，同时也会阻断人体内的辅酶Q10自我合成路径，降低血液辅酶Q10浓度，引发病理反应。补充外源辅酶Q10，能迅速缓解他汀类药物引起的肌痛和疲劳，所以吃他汀类药物最好同时服用辅酶Q10。
5 糖尿病人适合吃辅酶Q10吗?
适合吃。糖尿病人的血管病变是常见糖尿病并发症之一，也是导致糖尿病病人死亡的主要原因，因为糖尿病人比健康人更容易患动脉粥样硬化，且发展迅速，容易导致冠心病、脑血管意外和下肢坏疽等并发症，所以糖尿病患者更应该注意保护心脏，服用辅酶Q10。
6 高血压患者适合吃辅酶Q10吗?
适合。长期高血压可导致心室肥大，甚至冠心病，所以要吃辅酶Q10。
7 辅酶Q10能增强人体免疫力吗?
是的!一般来说增强免疫力，运动是最好方式。但对不喜欢运动、或运动量不足的现代人，补充辅酶Q10亦有好的效果。根据试验，对于没有锻炼但心脏健康的人，辅酶Q10可使他们提高生理机能效率和能量利用度，使身体状况达到最佳。对于紧张、忙碌的现代人来说，补充辅酶Q10是提高心脏负荷力安全有效的方法。
8 辅酶Q10与其他药品会发生不良反应吗?
不会，因为辅酶Q10是每个人体内本来就有的，并且辅酶Q10是纯天然产品，所以与其他任何药物或保健品都不会发生不良反应。
9 血压低的人能吃辅酶Q10吗?
能吃。因为辅酶Q10具有双向调节血压的作用。10，帕金森病患者(老年痴呆症)能吃辅酶Q10吗?
能吃。脑细胞缺乏辅酶Q10导致的脑功能疾病与心脏病一样严重。老年人记忆力和智力的衰退可始于中年时的脑细胞能量代谢减弱，暨辅酶Q10缺乏和氧自由基对脑细胞的慢性侵害。所以老年痴呆症、健忘症患者都适合服用辅酶Q10。
11 辅酶Q10对于养颜美容有什么帮助?
自由基侵袭皮肤内的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤变得松垂，出现皱纹。辅酶Q10能抑制自由基对皮肤细胞的侵害，抗氧化、抗衰老，使皮肤细胞恢复活力。有实验表明，适当剂量服用辅酶Q10一段时间后，通常皮肤都会焕发光泽，让人感觉青春常驻。这就是日本高档化妆品一定添加辅酶Q10的原因。
12 缺乏辅酶Q10会对心脏产生什么影响?
(1)心脏机能缺陷：由于心脏功能不全，导致成肺部积血或循环阻淤；
(2)局部缺陷的心脏病：心肌所需的血液供应量不足，因积存物使心脏冠状血管狭窄或梗塞，造成血流量降低。
(3)心绞痛：因心脏局部缺血可导致心绞痛。
13 辅酶Q10每天服用多少合适?
经过长达30年的临床验证，国际医学界在辅酶Q10的使用剂量上，逐渐形成如下共识；中老年人的保健剂量，以每天30～60毫克为宜；各种心脏病患者的使用剂量，以每天60～150毫克为宜；帕金森氏症患者必须加大剂量，达到每天200～300毫克。患者服用辅酶Q10最好在医生指导下进行。, http://www.100md.com(赵湘媛)
人生活在现实社会中，承受来自各方面的精神压力、环境污染或毒素侵害，以及运动过量或运动不足，加上正常衰老等，都会导致体内辅酶Q10消耗过度，损耗速度大过再生速度，总量存贮逐年下降。
2 辅酶Q10可以长期服用吗?
可以。人体的心肌细胞、脑细胞每时每刻都在消耗辅酶Q10，辅酶Q10不足，心肌、大脑细胞动力不足，易引发系列退行性病理反应。有条件者，可以从外源补充辅酶Q10。由于辅酶Q10是“日用易耗品”，因此“随耗随补”的方式好于“一曝十寒”的效果，也不会造成“超需要供给”的浪费。所以辅酶Q10的正确服用方式，应当是细水长流，长期坚持。选择天然发酵的辅酶Q10，安全性更高。
3 服用辅酶Q10多久见效?
因人而异。通常体内少量缺乏辅酶QIO者，需要补充三个月以上才能发挥功能；而严重缺乏者，服用几天就会有明显的自主感觉。如同越干的海绵吸水越快。4服用“他汀”类降脂药物为什么必须服用辅酶Q10?
他汀类降脂药物可导致肌肉酸痛，还有低发生率的“横纹肌溶解症”，同时也会阻断人体内的辅酶Q10自我合成路径，降低血液辅酶Q10浓度，引发病理反应。补充外源辅酶Q10，能迅速缓解他汀类药物引起的肌痛和疲劳，所以吃他汀类药物最好同时服用辅酶Q10。
5 糖尿病人适合吃辅酶Q10吗?
适合吃。糖尿病人的血管病变是常见糖尿病并发症之一，也是导致糖尿病病人死亡的主要原因，因为糖尿病人比健康人更容易患动脉粥样硬化，且发展迅速，容易导致冠心病、脑血管意外和下肢坏疽等并发症，所以糖尿病患者更应该注意保护心脏，服用辅酶Q10。
6 高血压患者适合吃辅酶Q10吗?
适合。长期高血压可导致心室肥大，甚至冠心病，所以要吃辅酶Q10。
7 辅酶Q10能增强人体免疫力吗?
是的!一般来说增强免疫力，运动是最好方式。但对不喜欢运动、或运动量不足的现代人，补充辅酶Q10亦有好的效果。根据试验，对于没有锻炼但心脏健康的人，辅酶Q10可使他们提高生理机能效率和能量利用度，使身体状况达到最佳。对于紧张、忙碌的现代人来说，补充辅酶Q10是提高心脏负荷力安全有效的方法。
8 辅酶Q10与其他药品会发生不良反应吗?
不会，因为辅酶Q10是每个人体内本来就有的，并且辅酶Q10是纯天然产品，所以与其他任何药物或保健品都不会发生不良反应。
9 血压低的人能吃辅酶Q10吗?
能吃。因为辅酶Q10具有双向调节血压的作用。10，帕金森病患者(老年痴呆症)能吃辅酶Q10吗?
能吃。脑细胞缺乏辅酶Q10导致的脑功能疾病与心脏病一样严重。老年人记忆力和智力的衰退可始于中年时的脑细胞能量代谢减弱，暨辅酶Q10缺乏和氧自由基对脑细胞的慢性侵害。所以老年痴呆症、健忘症患者都适合服用辅酶Q10。
11 辅酶Q10对于养颜美容有什么帮助?
自由基侵袭皮肤内的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤变得松垂，出现皱纹。辅酶Q10能抑制自由基对皮肤细胞的侵害，抗氧化、抗衰老，使皮肤细胞恢复活力。有实验表明，适当剂量服用辅酶Q10一段时间后，通常皮肤都会焕发光泽，让人感觉青春常驻。这就是日本高档化妆品一定添加辅酶Q10的原因。
12 缺乏辅酶Q10会对心脏产生什么影响?
(1)心脏机能缺陷：由于心脏功能不全，导致成肺部积血或循环阻淤；
(2)局部缺陷的心脏病：心肌所需的血液供应量不足，因积存物使心脏冠状血管狭窄或梗塞，造成血流量降低。
(3)心绞痛：因心脏局部缺血可导致心绞痛。
13 辅酶Q10每天服用多少合适?
经过长达30年的临床验证，国际医学界在辅酶Q10的使用剂量上，逐渐形成如下共识；中老年人的保健剂量，以每天30～60毫克为宜；各种心脏病患者的使用剂量，以每天60～150毫克为宜；帕金森氏症患者必须加大剂量，达到每天200～300毫克。患者服用辅酶Q10最好在医生指导下进行。, http://www.100md.com(赵湘媛)