如果在电脑前坐得时间久了，大脑就需要休息一下，比如出去散会儿步。去哪里好呢?到超市里去买些日用品，还是到公园或河边走走?

    我们大多数人都知道，散步可以让人精神振奋，但一项新的研究揭示：在大自然环境中散步，或者欣赏自然风景的图片，可提高20%的短期记忆能力。所以，如果您想提高大脑的记忆能力，散步时沿途的风景将起到非常重要的作用。

    美国密歇根大学的研究人员对两组参试者进行了一项散步测试研究，他们让一组参试者漫步在植物园中 ......