她1998年开始冬泳2004年，她迷上了单车；2006年，她与两位路友单车骑行世界最艰险的川藏线，被北京市自行车协会评为“巾帼英雄”；2009年，她用75天单车骑行欧洲11国；2010年，她与中国和俄罗斯泳友参加中俄冬泳人比赛，共同创造了吉尼斯世界纪录；2011年，她参加了零度以下的国际冰泳低温挑战赛。59岁，非运动员出身的赵瑞萍说，生活的乐趣就在于挑战极限。

    2011年2月13日，秦皇岛的气温是零下4度，第二届国际冰泳挑战赛暨秦皇岛2011新春冬泳大会准时开幕了。大会赛场选在秦皇岛海滩西浴场冬泳基地进行，当时的水温是零下2.5度。

    这次参赛的是国内的15支冬泳队和来自俄罗斯的代表队，59岁的赵瑞萍是北京冬泳队代表队的队员之一。此次挑战，主办方不分年龄组，也不设女子组，男女一样统统抓阄排号下水。这样，显然弱小的女队员游不过彪悍的男队员，更何况还有壮如铁塔的俄罗斯男队员参赛。

    虽然下午才进行比赛，但上午赵瑞萍就和队员们来到海边，想先下水试试，做做比赛前的热身。赵瑞萍参加冬泳13年了，这是第一次在零度以下的水温中冬泳。

    上午10点，海水温度为零下2.8度。大家脱掉棉衣，光着脚越过沙滩，踩着冰凌片儿扑向冰粥似的海水中。一进入水中，立刻感到刺骨的寒冷，很快，几乎每个人都被冰凌片划破了小腿皮肤，腿上开始淌血，而赵瑞萍是最严重的一个。

    下午 ......