历的伏日又称伏天，是三伏的总称。每年有三

    个伏，一般认为三伏天是一年中最热的季节。“伏”表示阴气受阳气所迫，藏伏在地下的意思。伏天的起讫时间每年不尽相同，大致是在七月中旬到八月中旬。具体是怎样计算的呢?我国古代流行“干支纪日法”，是用天干(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)与地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、成、亥)相配而成的60组不同的名称来记日子，每逢有庚字的日子叫庚日。秦汉时盛行“五行相生相克”的说法，认为最热的夏日属火，而庚属金，金怕火烧熔(火克金)，所以到庚日，金必伏藏。于是规定从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏，立秋后的第一个庚日起为末伏，也称终伏。

    当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。所以第四个庚日起的中伏到末伏有时10天，有时是20天，而头伏和末伏都是10天。例如，今年夏至是6月22日，其后第三个庚日是7月14日，那么7月14日就进入初伏，7月24日进入中伏；而立秋是8月8日，其后第一个庚日是8月13日，这一天起进入末伏。于是今年的中伏就有20天 ......