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庄炎林:老骥为兴华 昂首行万里
http://www.100md.com 2011年7月1日 《中老年保健》 2011年第7期
     66岁时,他因为引进和参加“铁人三项马拉松”比赛完成全程获得“中華第一老铁人”的称号。67岁时,他发起并参加了游泳横渡琼州海峡的活动,13小时10分钟不吃不停游完全程。87岁时,他代表海内外侨胞担任了北京奥运会火炬手;同一年,他在澳大利亚世界著名的大堡礁潜水观赏海底珊瑚、热带鱼和海龟,打破了那里外国人潜水最高年龄75岁的记录。他,就是中国侨联第四届主席、中国華侨公益基金会荣誉主席、庄希泉基金会主席、庄希泉纪念馆筹委主席,今年已90岁高龄的庄炎林。

    在位于东交民巷的北京医院高干病房里,庄炎林谈笑风生,耳聪目明,思维敏捷,行动轻巧。体检结果,他身体的各项指标都保持正常。庄炎林的父亲、著名爱国侨领庄希泉(1888—1988年)高寿百岁,他们的健康都在于持之以恒的修养锻炼。

    小时候身体并不好

    1935年,年仅14岁的庄炎林从新加坡回国后,受父母的影响,投入到国内当时轰轰烈烈的救国运动中。庄炎林小时候身体并不好,瘦弱多病。父亲告诉他,要坚持体育锻炼才会有一个好身体,以报效祖国。为了让他学会游泳,父亲把不会水的他丢进海水中,让他自己扑腾,不行了拉上来,然后再丢下去,喝了不少海水之后,庄炎林学会了游泳,并成为他终身最大的爱好。

    除了游泳,跳水、倒立、跑步、登山、练单双杠、骑自行车、打球……庄炎林都喜欢,而且很投入。庄炎林还常年坚持冬泳和洗冷水澡。

    “铁人三项马拉松”运动最早是由庄炎林引进到中国 ......

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