抗氧化别忘辅酶Q10
提起抗氧化作用，很多人都会想到维生素C、维生素E等营养素。但是在我们的生命活动中还有一个不可缺少的重要物质，就是辅酶Q10。辅酶Q10是上世纪中期在美国被发现的，是一种广泛存在的脂溶性抗氧化剂，它的结构类似维生素K。它是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，具有提高人体免疫功能、增强抗自由基能力、延缓衰老、增强人体活力等多方面功效。辅酶Q10含量，越年老越少
研究报道，人体内的辅酶Q10总量约为500-1000毫克 ......
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