文/李志峰 摄影/段玉成

    许多中老年人喜欢参加一些竞技性运动，他们认为有竞争才有兴趣，才能更有坚持下去的动力。虽然大多数竞技运动不利于健康，但也有例外，有些不需要身体接触对抗的竞技性运动还是非常适合中老年人的，比如现在向大家介绍的这种集竞技、娱乐、健身于一身的运动——毽球。

    毽球的由来及发展

    毽球是从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来，是中国民族传统体育宝库中的一颗璀璨的明珠。它在花毽趣味性、观赏性、健身性的基础上，增加了竞技性(对抗性)，将羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术融为一体，形成了这种隔网相争的体育项目，并且深受大家的喜爱。1984年，原国家体委将毽球列为正式比赛项目，并组织了全国毽球邀请赛。在政府和体育部门的倡导下，毽球运动在北京、湖北、山东、广东、上海、陕西、河南、山西及东北广泛开展，各地相继组织了各种类型的毽球比赛，越来越多的人参加到了这项活动之中，充分显示了毽球运动的强大生命力。

    20世纪80年代，现代毽类运动得到迅速普及，《毽球竞赛规则》也随之诞生。进入20世纪90年代，毽类运动又先后跻身于全国少数民族运动会、全国农民运动会和全国中学生运动会等大型综合性运动会。同时，毽类运动跨出国门走向世界，先后在亚欧美等多个国家开展起来。1999年11月，国际毽球联合会在越南成立 ......