文、图/王 云

    雨水是二十四节气中排行第二的节气，在每年的2月19日前后。雨水节气的出现预示着气温开始升高，冰雪消融，降水增加，故名雨水。二十四节气中的雨水、谷雨、大雪和小雪都是通过降水现象反映气象规律。雨水不仅表明降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷；雨水后，人们则明显感到春回大地，芬芳沁人的气息激励着身心。

    节气指时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。我国二十四节气的起源地是黄河流域，以河南为中心。在北方，雨水之后气温一般可升至0 ℃以上，雪渐少而雨增多。可是在气候温暖的南方地区，这段时间的平均气温多在10℃以上，桃李含苞，樱桃花开，逐渐进入气候上的春天。

    从养生保健的角度来说，虽然到了雨水季节，但此时的北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端，这就要提到人们常说的“春捂”。春捂是古人根据春季气候变化特点在穿衣方面的养生原则 ......