香菜的食疗验方

    1.香菜50克，麦芽糖35克，米汤半碗，置锅中隔水蒸，待糖融化即可饮用。功能发散醒脾。适用于风寒感冒、胃部不舒。

    2.香菜50克，去杂，洗净，生食或蘸调料佐餐食用。功能健脾消食。适用于醒脾、助运化、消谷食。

    3.香菜50克，去杂，洗净，水煎，趁温饮服。功能发散透疹。适用于小儿麻疹未透者。

    4.香菜1000克，洗净浸入葡萄酒 (500毫升)中，三天后即可饮用。功能发散醒脾。适用于胃寒腹痛。每次饮服15克。

    5.粳米100克，煮粥熟后，加入熟牛肉末50克，生姜末3克，橘皮(切碎)3克，食盐、味精适量，再煮沸，最后加入香菜末9克，拌匀即可。功能驱风、散寒、止痛、健胃。适用于风寒头痛、消化不良等症。

    6.香菜50克，切末，豆腐干100克，切丝，两者拌匀，佐餐食用。功能健脾消食。适用于食物积滞、胃口不开等。

    摘自《家庭用药》徐传宏

    爱牙护牙是一生的事

    妈妈远离牙病，孕育健康宝宝不要带着口腔疾病怀孕。女性在计划怀孕时应主动接受口腔健康检查，及时发现口腔隐患，做到早发现，早诊断，早治疗，促进母婴健康。

    乳牙健康，快乐成长孩子1岁时，家长应带其进行第一次口腔检查。幼儿两岁半左右，乳牙列长齐后，家长要有意识地培养幼儿的刷牙习惯，还需要每天帮助孩子刷牙。

    做好口腔保健,生活更健康成人定期进行口腔保健检查(最好每隔半年或1年)，有效预防龋齿病，牙周病和口腔异味。推荐使用含氟牙膏，做到一人一刷一杯，提倡用水平颤动拂刷法和竖刷法刷牙，同时学会使用牙线清除牙齿邻界面的菌斑。

    健康牙齿，一生相伴消除人“老掉牙”的旧观念，老年人做好口腔保健，牙齿可以一生相伴。在每日常规早晚刷牙，饭后漱口的基础上，应使用间隙刷、牙线和牙签清除存留在邻面和根面的牙菌斑和食物残渣 ......