您好!我今年71岁了，最近一年来睡眠情况一直不好，主要表现为梦特别多，经常一晚上能做好几个梦，到早上醒来时常觉得头昏脑涨，没有精神。以前我的睡眠情况一直都挺好的，现在经常做梦是不是得了什么病了？有什么治疗的方法吗？

    浙江 李女士

    李女士您好!

    首先我们先了解一下梦是怎么产生的。从心理学的角度说 ......