我老伴今年58岁，自从前年退休以后就迷上了健康养生，整天追着看电视上的养生节目。她不仅专门有个本子做笔记，还把她认为重要的内容写在小黑板上摆在家里，我们每天生活起居都要按照她的养生法则来，比如几点起床，几点锻炼，每次锻炼多长时间，几点吃水果，几点喝水，每次吃多少、喝多少，一日三餐吃什么东西，什么时间休息等等，全部都有严格要求。本来关注健康是一件好事，怎么现在被她折腾得全家人都这么痛苦呢？

    天津 吴先生

    吴先生您好!

    您信中提到老伴由于过分关注健康对生活造成不良影响的事件并不是特例，的确在一些老年朋友身上会出现。其共同的特点就是对自己的身体健康特别关注，稍微觉得自己的饮食或活动没有达到健康标准就坐立不安 ......