问 我老伴从年轻时就很爱美，自从退休加入了老年舞蹈队后，她的爱美之心不减当年。每年到了秋季天气转凉，她总是不能及时添加衣服，我担心她这个患有高血压的老人出问题，可她还有她的道理，说这叫“秋冻”。那么“秋冻”到底对健康有没有益处？

    (辽宁 杜先生)

    答 秋季是热转凉的交接季节，自然界阳气渐收、阴气渐长，气候逐渐由热转凉，早晚温差较大，合理地增减衣物才能更好地保证身体的健康。人的体温总是保持相对恒定 ......