问我因刷牙时出血去医院口腔科看病。医生经过详细的检查，初步认为可能是牙石引起的，并给我制订了一个治疗计划。可我觉得有点小题大做了，有没有简单一点的方法去除，难道非得去医院治疗吗？

    (青海 马先生)

    答您问这个问题一定是想得到一个像电视里常播的那种“生活小窍门”一样的秘方，可以轻松去石不留痕，还您一口洁白坚固的牙齿，当然最好还要无痛无创，不用去医院排队。这样的方法有没有呢？我们能不能“兵不血刃”就打倒牙石这个“敌人”？

    孙子兵法讲“知己知彼，百战不殆”，要想打掉牙石这个敌人，我们需要首先了解一下牙石到底是什么。

    牙石是沉积在牙面上的已经钙化或者正在钙化的菌斑和沉积物 ......