文/中日医院营养科主治医师 石 劢 摄影/加 文

    我国是糖尿病大国，糖尿病的发病情况呈现“老龄化”和“低龄化”并存的态势。所谓老龄化，是指我国糖尿病人群中，60岁以上的老年人比例逐年增加，患病率超过20%，调整其他因素后，年龄每增加10岁，糖尿病患病率提高68%。另外近年来，糖尿病发病逐渐趋于低龄化，比较突出的就是糖尿病患者的子女更早地也患上了糖尿病。

    医学营养治疗是糖尿病“七驾马车疗法”的基石。科学合理的营养治疗应该是在满足人体营养需求的同时，使血糖平稳，并且预防并发症的发生。在营养治疗时，糖尿病患者都存在哪些疑问和困惑呢？我们来梳理一下糖尿病患者饮食治疗的常见误区，希望能够帮助正在积极“控糖”的您。

    误区1：为了控制血糖，我得尽量少吃。

    解答：糖尿病的营养治疗不是单纯的“低盐少油”和“粗茶淡饭”，也不是为了减重而一味地少吃，而是经过营养评估后制订适用于患者本人的“精准化”膳食方案 ......