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编号:116367
轻盈飞舞的气排球
http://www.100md.com 2018年5月30日 中老年保健 2018年第4期
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     文/李志峰 图片提供/壹 图

    得益于中国女排的骄人战绩,排球一直是国人喜欢的运动项目之一。不过,传统排球对参与者个人身体素质要求较高,技术门槛不易跨越,也不容易找到合适的室内空间,发生运动损伤的风险也相对高,这些因素制约了传统排球运动在大众健身活动中的发展。特别是对于中老人来说,打排球更为困难。

    气排球的出现打破了这些局限。随着第十三届全国运动会(2017年)宣布将气排球加入群众体育项目,全国各地掀起了一股气排球运动热潮。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,且安全性较高,因此受到越来越多中老年朋友的青睐。相关专家也指出,气排球是最适宜中老年人强身健体的运动项目之一。

    气排球与传统排球的区别

    气排球与传统排球的区别还是很大的,主要有以下几方面。

    ●球不同气排球由软塑料制成,比赛用球重约120克,比传统排球轻了一半左右,周长79~85厘米,比传统排球多了五分之一左右。气排球又大又轻又软,一方面在空中飘游缓慢、容易控制;另一方面 ......

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