文/张 港 图片提供/壹 图

    劳动与运动的区别是：劳动的主要目的是让物质向有益方向变化，主要考虑的并不是身体；运动的主要目的是让身体向好的方向变化，主要考虑的并不是物质。因此，劳动是可以挣钱的，而运动是要花钱的。目前，大多数人从事劳动的时间很多，而进行运动的时间很少，因此，我们的身体也在一天天地消磨着，这样的消磨，对人的健康极为不利。

    在现有的条件下，多数人不可能太多地参加体育活动，但又想让自己的身体好一些，其实做家务是个不错的方法。为什么说家务劳动可以健身呢？

    一、家务劳动是一种多部位的活动 ......