当前位置:
首页
>
期刊
>
《中老年保健》
>
2018年第9期
编号:116188
如此静坐最养生(四)调息的六妙门(下)
http://www.100md.com
2018年10月22日
中老年保健
2018年第9期
心念,杂念,观照,三是止门,四是观门,五是还门,六是净门
文/辛若水 图片提供/壹 图
三是止门
止,就是止息。数息,随息,都是为了守息。意思是说,杂念停止了,呼吸若有若无,达到不知有手,不知有腿,不知有身,不知有我的境界,以至自然地进入定境 ......
百拇医药网
http://www.100md.com/html/paper/1002-7157/2018/09/036.htm
您现在查看是摘要页,
全文长 1944 字符
。