抽烟让免疫系统变弱

    如果肺癌、肺气肿和心脏病还不足以让吸烟者戒烟，现在又有了新的坏消息。美国研究人员发现，吸烟会使牙髓抵抗疾病的能力减弱，也就是说，吸烟的人牙齿对抗疾病的防御能力更差。

    过去很少有研究关注吸烟对牙髓的影响。参与研究的32名吸烟者和37名不吸烟者都患有牙髓炎，这是一种常见疾病。研究人员观察参与者的牙髓，并将吸烟者和非吸烟者的数据进行对比。结果发现，吸烟的人发生齿龈病的几率更大，需要进行根管治疗的概率也会翻倍。

    但可喜的现象是，有两名戒烟的患者免疫系统恢复了正常，这意味着吸烟引起的这种免疫系统抑制也许是可逆的。

    蔬菜水果或可延长寿命

    美国研究人员发表的研究结果称，蔬菜和水果中的天然产物非瑟酮，可能对老年实验鼠的健康和寿命产生积极影响。

    人体的细胞损伤达到一定水平后，这些细胞会释放炎性因子，让免疫系统来清除掉损伤的细胞。年轻人机体的免疫系统通常较为健康，能有效清除损伤的细胞；而随着年龄增长，机体免疫系统功能有所下降，可能无法有效清除这些损伤细胞，因此损伤的细胞就开始积累，从而诱发低水平的炎症，并且释放特殊酶类降解相应组织。

    研究人员发现了存在于蔬菜和水果中的天然产物非瑟酮，其能够有效降低机体中损伤细胞的水平。通过对老年实验鼠进行实验，研究者发现非瑟酮能够明显改善实验鼠机体的健康和寿命 ......