文/中日医院干部保健科主任医师 郑知刚 图片提供/壹 图

    “高血脂”是“三高”之一，另外两高分别是“高血压”和“高血糖”。“三高”是养生保健的热门话题。专家们屡说不烦，为的是答疑解惑，把该说的道理讲清楚；大众百听不厌，图的就是把该做的事情弄明白，办好了。

    近年来在“高血脂”方面，出现了若干“争议”或悖论，混淆了是非，搅动了观念，质疑和诘问之声不绝于耳。为正视听，拟就以下几个问题略做述说。本文为您说的是：要高度重视高血脂的危害。

    “血脂”指的是存在于血清中的脂类物质，如胆固醇、甘油三酯、磷脂、糖脂、脂肪酸等。这其中有临床关系最密切、最受关注的是胆固醇和甘油三酯。

    ●“高血脂”指的是血清中胆固醇或甘油三酯水平超过了规定的目标值。临床上通过血液化验检查可显示我们的血脂状况。

    ●“高胆固醇”表现为血中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高，以后者更为重要。

    ●“高甘油三酯”则表现为血中的甘油三酯水平升高。

    高胆固醇的危害

    高血脂对健康的危害甚大，尤以高胆固醇为害最重。这是历经100多年，由广泛、深入细致的研究得出的结论 ......