文/顾洪彬 摄影/郝 丽

    中国古代诸子百家中老子的学说博大精深。他提出了“摄生”的概念，到庄子变为“养生”。养生目前已为大众普遍追捧。“摄生”与“养生”词义上是略有不同的。“摄”有汲取的意思，还有聚拢、凝聚、聚集、珍重、保护的意思。

    摄生、养生都是为了健康长寿，涉及生理卫生学，和营养、运动、睡眠，以及生活环境、医药条件等密切相关，属于医学的范畴。老子的“摄生”则更强调“善自珍摄”、重视自我修为的作用，这符合他提出的“道”与“德”的理念，这样的思维模式与世界卫生组织提出的“健康是指身体上、心理上和社会上的完美状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象”不谋而合 ......