文/甘 琴 梁丹丹 图片提供/壹 图

    哮喘全称支气管哮喘，是一种以可逆性气流受限为特征的气道慢性炎症性疾病，常伴随气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状，被世界医学界公认为四大顽症之一。世界卫生组织(WHO)已确定将每年5月的第一个周二定为“世界防治哮喘日”，旨在唤起人们对哮喘的重视。

    哮喘发病受遗传因素和环境因素的多重影响。很多哮喘患者都知道，运动易诱发和加重哮喘，所以对自己的生活严加限制，不敢参加体育活动，能不动的就尽量不动。而实际上，哮喘患者如果长期规范使用药物，在病情稳定的缓解期进行适当的体育运动是安全和有益的，有助于保持患者肺组织的弹性，增加呼吸肌力量，增加肺活量，改善肺通气和换气功能，改善机能体质，提高免疫力和环境适应力，提高生活质量，对哮喘的治疗与控制有辅助作用。

    目前，美国、日本和中国等国家最新的哮喘控制指南建议：推荐哮喘患者进行体育锻炼作为总体控制哮喘的一部分，适当的体育运动不会引发患者症状加剧等不良反应 ......