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编号:115807
垂钓休闲健身益心
http://www.100md.com 2019年6月12日 中老年保健 2019年第6期
钓饵,有益,运动量,垂钓也是健身方式,垂钓的健身益处,中等强度有氧运动,有益心肺,锻炼观察与反应能力,有益脑功能,健身休闲,有益陶冶性情
     文/梁丹丹 图片提供/壹 图

    钓鱼起源于古代先民的生产活动,最初只是人类维持生计的一种手段。随着人们生活水平的提高,钓鱼逐渐从生产活动中分离出来,成为一种充满趣味、智慧和活力,格调高雅,有益身心的文体活动。在古代垂钓是很多文人雅士十分钟情的休闲形式,大诗人李白笔下更是不乏关于钓鱼的妙语,如《酬崔侍御》中写道:“严陵不从万乘游,归卧空山钓碧流。自是客星辞帝座,元非太白醉扬州。”在《行路难》一诗中也有“闲来垂钓碧溪上,忽复乘舟梦日边”的诗句。白居易则专有一首钓鱼怀古的诗篇《渭上偶钓》。大家最为熟悉的恐怕是柳宗元《江雪》中的“孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪”,诗意深邃恬雅,激起历代多少画家之兴,依诗之意境画出寒江图,有的还因此而成为传世名作。

    垂钓也是健身方式

    曾有经济学家预言 ......

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