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预防跌倒,我们还能做得更好!
http://www.100md.com 2019年7月22日 中老年保健 2019年第8期
李教授,卫生间,体位,老年人为什么容易意外跌倒?,预防跌倒,我们如何做得更好?,自身状况,室内环境
     文/中日医院门诊办 杨左军

    夜半时分,李教授从睡梦中醒来,房间里安静、昏暗,“哎!又要去厕所了。”这是今晚李教授第三次去卫生间了。

    李教授今年78岁,患有前列腺增生,最近起夜特别频繁。他还患有下肢静脉曲张,喜欢穿宽松的鞋子。他摸索着穿上宽大的拖鞋,迷迷糊糊地走向卫生间,在卫生间门口他似乎被什么东西绊了一下,李教授没有在意,顺手打开卫生间的灯。这个灯光也太强了,晃得人睁不开眼,他索性关掉灯,“反正对房间的环境熟悉得很,上完厕所摸着黑回卧室从来都是没问题的……”

    接下来,一声闷响打破了房间的寂静,李教授重重地摔倒在卫生间门口……

    看到这儿,您一定为李教授捏了把汗吧,那么,咱们来分析一下,李教授为什么容易跌倒?他身边有哪些容易引发跌倒的危险因素呢?

    室内防摔要点示意图

    老年人为什么容易意外跌倒?

    首先,隐患来自于李教授的身体因素。他患有下肢静脉曲张,腿脚活动不便,同时又患有早期前列腺增生,症状就是排尿次数增多,尤其夜尿次数增多,这就增加了跌倒的概率。其次,就是环境因素,过大的拖鞋、昏暗的房间、卫生间门口的小地毯、刺眼的卫生间灯光 ......

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