患有心血管病的老年朋友应如何安然过冬?
心衰,血压,哪些心血管疾病在冬季高发,1高血压,2急性冠脉综合征,3心力衰竭,哪些生活细节能帮助老年人安全过冬,1防寒保暖,适度运动,2坚持健康的生活方式,3正确监测血压,4预防流感等呼吸道感染
文/中日医院保健部二部主任医师 乔 薇 住院医师 王可婧每年11月至次年3月是一年之中心血管疾病的高发时段,冬季的严寒和初春多变的气候对于很多老年人来说是一场考验。
刘大爷84岁,患有高血压病,平常服用两种降压药,血压控制在140/70 毫米汞柱(mmHg)左右,但自从入秋以来,血压逐渐升高,最高可达180/90mmHg,并伴有头昏、头胀等不适。冯奶奶78 岁,患2 型糖尿病、高血压、冠心病20 余年,照顾放寒假的小孙子时被传染“感冒”,数日后出现乏力、喘憋,不得不在医院度过了春节。刘大爷与冯奶奶为何出现了上述问题?为什么冬季心血管疾病会高发?老年人又应该如何应对?这都是值得我们关注的问题。
哪些心血管疾病在冬季高发
1 高血压
高血压流行病学研究显示,高纬度寒冷地区高血压的患病率高于低纬度温暖地区。不少老年高血压患者,到了秋冬季节血压逐渐升高,不得不增加降压药物的剂量或种类。寒冷的气候为何会引起血压升高?究其原因,主要是由于寒冷刺激引起交感神经系统兴奋,儿茶酚胺释放增加,使体循环血管收缩,外周血管阻力增加;同时,寒冷应激也可直接作用于血管本身,引起内皮损伤和内皮依赖的舒张反应下降,也促使血压升高。
更应引起重视的是,老年人往往存在动脉粥样硬化 ......
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