鼻腔冲洗可缓解冬季过敏性鼻炎
鼻腔冲洗如何洗?需要一套合适的鼻腔洗鼻器械,35℃~38℃的生理盐水200毫升~300毫升,用手感觉和体温差不多即可。最好选用洗鼻盐,网上或者药店均有售;也可使用温的纯净水或蒸馏水按比例配成0.9%浓度的生理盐水;还可使用食用无碘盐来配制,切记不要用食用碘盐。冲洗时稍微低头,侧偏,将洗鼻器的橄榄头轻轻抵住偏高一侧鼻腔,让水由口腔或另一侧鼻腔慢慢流出。一天两次,早晚使用。
冲洗时注意屏住呼吸,张口,不要吞咽,不要说话,控制适宜的压力,不要用力过猛,以免引起耳部不适。8岁以下的儿童因咽鼓管发育不完全,加上家长操作孩子常常配合不好,建议改用生理海盐水喷雾。
选择洗鼻器末端为橄榄头的,与不同大小的鼻孔均能贴合;冲洗压力可控,冲洗时可选择轻缓的适宜压力,若有不适可及时调整冲洗力度;吸鼻器内部应容易清洗,如果洗鼻器内部细菌霉菌繁殖,冲洗反而会把病菌带入鼻腔。
健康人鼻部具有正常的防御功能,没有任何鼻腔疾病的话就没有冲洗鼻腔的必要。如果冬季感觉鼻内干燥灼痛,可以把鼻腔前部浸泡在温水里,缓解干燥,滋润鼻腔,减少毛细血管出血的几率。, 百拇医药
冲洗时注意屏住呼吸,张口,不要吞咽,不要说话,控制适宜的压力,不要用力过猛,以免引起耳部不适。8岁以下的儿童因咽鼓管发育不完全,加上家长操作孩子常常配合不好,建议改用生理海盐水喷雾。
选择洗鼻器末端为橄榄头的,与不同大小的鼻孔均能贴合;冲洗压力可控,冲洗时可选择轻缓的适宜压力,若有不适可及时调整冲洗力度;吸鼻器内部应容易清洗,如果洗鼻器内部细菌霉菌繁殖,冲洗反而会把病菌带入鼻腔。
健康人鼻部具有正常的防御功能,没有任何鼻腔疾病的话就没有冲洗鼻腔的必要。如果冬季感觉鼻内干燥灼痛,可以把鼻腔前部浸泡在温水里,缓解干燥,滋润鼻腔,减少毛细血管出血的几率。, 百拇医药