您好，还有一个小问题，就是我想问问，除了上次回信中您提到的训练方法以外，在家里还有什么简单、易操作、趣味性强的小游戏可以帮助到我妈妈吗？

    北京 王女士

    王女士您好!

    老人在家中，可以通过一些有趣的活动来锻炼大脑的抑制功能，延缓整体认知功能的衰退。这些活动可以和家里人一块儿玩，也可以在社区或老年活动中心举行比赛等形式，下面我就举几个切实可行的例子。

    说出字的颜色

    活动：一人拿色卡，另一人依次说出卡片上每个字的颜色是什么，说错需再从头开始，直到所有字都说对。该项活动也可以在社区老年活动中心，由中心工作人员组织进行老年人“反应力”竞赛 ......