文/史国成

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    我国唐代大医学家孙思邈，自幼聪明好学，精通经史百家之说。18 岁开始学医，治愈过很多疑难杂症。孙思邈著有《卫生歌》，妇孺皆能懂，读起来朗朗上口，道理深入浅出。现将《卫生歌》分三部分摘抄，并且做简短的解释说明，希望对您的健康有所帮助。

    天地之间人为贵，头像天兮足像地。

    父母遗体宜保之，萁裘五福寿为最。

    卫生切要知三戒，大怒大欲并大醉。

    三者若还有一焉，须防损其真元气。

    欲求长生须戒性，火不出兮神自定。

    木还去火不成灰，人能戒性延性命。

    贪欲无穷亡却精，用心不以失元神。

    劳形散尽中和气，要杖何能保此身。

    心若太费费则竭，形若太劳劳则怯。

    神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。

    世人欲识卫生道 ......