人流不是越早越好

    意外怀孕后，一般人都会认为：人工流产做的时间越早，子宫所受的损伤越小。

    其实这是错误的。最好的手术时间是怀孕后的40～50天。受孕时间短，孕囊太小，人工流产时容易发生残留和漏吸；此外因孕囊小，医师无法判断是正常受孕，还是宫外孕，万一是宫外孕就不能做人流手术了。所以一般要等B超显示孕囊在1cm以上，看见卵黄囊才可以做人流手术。 (小李)

    步行保体温，简单又有效

    冬天来了，怕冷人士的烦恼也来了。天冷如何最简单地保持身体温暖呢？

    当体温在37℃左右时，人体各项机能可以正常运转。当环境温度很低时，人体的热量会通过皮肤、呼吸散失，机体会把血液运送到更为重要的器官和组织中去，皮肤上的血管也会为了防止热量散失而关闭，这会导致皮肤冻疮。当体温降至35℃以下时，还会出现低体温症。

    运动是保持体温最基本的方式。这种运动可以是不自主的(如颤抖)，也可以是自主运动。如果你不自主地在颤抖，就表明你的体温已严重下降。如果这时你正在休息，那就可以走一走，因为走路会提高你的体温。

    如果你准备在天气寒冷的时候步行，那么 ......